健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我晚上入睡難,晚上老是做夢,失眠多夢,幫我看看什么原因
病情分析:
這種情況屬于焦慮壓力過大,引起神經(jīng)衰弱是有關(guān)系的,最好是及時用藥治療觀察的,屬于慢性疾病。
指導(dǎo)意見:
是可以口服安神補腦液調(diào)理觀察的,調(diào)理飲食起居多吃含維生素多的食物都有利于改善持續(xù)加重的情況下醫(yī)院治療觀察。
病情分析:
你好!引起失眠多夢的原因比較多的,常見的原因可能是神經(jīng)衰弱癥,某些別的疾病也可以引起。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的癥狀如果醫(yī)院檢查過沒有什么疾病,這種情況可以請中醫(yī)看看,用一些中成藥中成藥養(yǎng)血安神片或安神補腦液,每天適當(dāng)做一些體育活動放松放松身心。
病情分析:
可能是生活中的壓力過大,或是生活作息不規(guī)律,晚上入睡困難老是做夢。如果不放心,建議你到醫(yī)院失眠抑郁科接受檢查,排除器質(zhì)性病變引起的失眠多夢,如有必要及時接受正規(guī)的治療。
指導(dǎo)意見:
在生活中,希望你正常的生活作息,每天按時上床睡覺,按時起床,即使睡不著覺也在床上躺著,睡不著覺時,可以任由頭腦去想事情,也可以聽一些放松身心的催眠音樂,放松身心,緩解心理壓力,有助于改善睡眠。希望你養(yǎng)成健康的生活方式,合理飲食,加強營養(yǎng),經(jīng)常參加一些戶外運動,注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,保證充沛的體力,健康快樂的生活。也可以輔助心理咨詢治療。
以上是對“醫(yī)生我晚上入睡難,晚上老是做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,有很多因素會導(dǎo)致失眠,在治療上中醫(yī)考慮失眠病在心,涉及肝脾腎,或者是由于過于勞累耗傷心血導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型失眠。
指導(dǎo)意見:
建議平時通過用體魄金睡眠枕來改善,平時要注意多到戶外活動,保持樂觀的心態(tài)對待生活,避免太大的思想壓力,注意勞逸結(jié)合,體魄金睡眠枕里含有多種中藥,可以讓你睡覺時養(yǎng)心安神,寧神,無副作用。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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