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我十五了,快十六了,才160cm

女 | 15歲 2017-06-18 18:46:32 3人回復 來自自貢市

健康咨詢描述: 我十五了,快十六了,才160cm,我媽160cm,我爸175cm,so我想再長高一點,大概長到170cm左右吧,希望老師提供意見,謝謝老師。

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宋晉
宋晉 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒闌尾炎,腹股溝斜疝,鞘膜積液,隱睪,腸套疊,肥 幫助網(wǎng)友:8641
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2017-06-18 22:16:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高受先天遺傳及后天飲食營養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
      指導意見:
      建議平時注意飲食營養(yǎng),果蔬肉奶蛋類均衡攝入,適當運動,另外保證充足的睡眠,都有利于長高的。
      

王玲玲
王玲玲 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 先天性骨科疾病、運動系統(tǒng)損傷、骨腫瘤等。骨折主要包 幫助網(wǎng)友:19554稱贊:1
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2017-06-18 22:17:46 我要投訴

      病情分析:
      看了你所描述的這個問題,人的身高和遺傳,生活習慣都有關系。
      指導意見:
      現(xiàn)在正是長身體的時候,盡量不要熬夜,適當?shù)腻憻捝眢w,多喝牛奶,注意營養(yǎng)均衡。
      

姚學華
姚學華 龍口市城市社區(qū)衛(wèi)生服務中心   副主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,型糖尿病,二型糖尿病,冠心病,肺氣腫 幫助網(wǎng)友:69853稱贊:34
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2017-06-18 21:40:06 我要投訴

      病情分析:
      身高的多少和遺傳以及后天的營養(yǎng)和運動鍛煉都有一定的關系的。
      指導意見:
      目前這種情況可以注意營養(yǎng)的補充,同時多補充一些鈣劑,配合魚肝油口服。有利于身高的增長
      
      以上是對“我十五了,快十六了,才160cm”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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