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為什么坐久了.彎腰久了腰得痛

男 | 32歲 2017-06-17 19:19:58 5人回復(fù) 來自柳州市

健康咨詢描述: 為什么坐久了.彎腰久了腰得痛?身子都伸不直?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2017-06-17 19:22:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果久坐及彎腰后出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀,常見于腰肌勞損所引起,
      指導(dǎo)意見:
      對于所述的情況可以口服非甾體類止痛及解除肌肉痙攣藥物,針灸、按摩推拿、烤電理療,拔罐等治療,避免彎腰的姿勢及腰部負(fù)重活動,進行腰背肌功能練習(xí)。
      

許艷平
許艷平 連云港愛爾眼科醫(yī)院   副主任護師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓的保健護理知識咨詢 幫助網(wǎng)友:8366稱贊:1
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2017-06-17 20:09:50 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述癥狀應(yīng)該屬于腰肌老損的表現(xiàn)。人如果一個姿勢久了就會引起肌肉酸痛,同樣你如果坐久了腰肌就會酸痛。
      指導(dǎo)意見:
      你可以加強腰背肌的鍛煉,采取倒著走,坐著時要有正確的坐姿,腰背部神挺直靠住椅背。平時不要久坐,不要搬重物,以防加強腰肌勞損。
      

趙春慧
趙春慧 吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)醫(yī)院   主管護師 擅長: 心腦血管疾病的診斷治療,如心肌炎,心肌缺血等;還有 幫助網(wǎng)友:88118稱贊:1065
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2017-06-17 19:22:24 我要投訴

      病情分析:
      你好
      根據(jù)你描述的情況,是坐久了或者是彎腰久了出現(xiàn)腰痛,懷疑是腰椎間盤突出引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以通過做一次腰椎的核磁共振檢查確診的,然后再又針對性的牽引,按摩,理療等治療。
      
      以上是對“為什么坐久了.彎腰久了腰得痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

溫志偉
溫志偉 中山市港口醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)骨傷疾病,影像檢查選擇 幫助網(wǎng)友:43814稱贊:3345
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2017-06-17 19:24:18 我要投訴

      病情分析:
      長時間坐位后腰痛,彎腰加重,需要根據(jù)臨床考慮是否肌肉勞損,或腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)然如果是暫時以肌肉勞損而言,這疼痛或不適感期間需要休息及中醫(yī)理療,對癥用藥,后期避免長時間站立,行走,坐位,彎腰,綜合起來才能好轉(zhuǎn)
      

陳淑平
陳淑平 醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,孕期產(chǎn)科全程指導(dǎo),性病,人工流產(chǎn),月經(jīng)不 幫助網(wǎng)友:30662稱贊:83
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2017-06-17 19:28:58 我要投訴

      病情分析:
      你好這種情況主要跟長時間就坐有很大的關(guān)系由于長時間就坐導(dǎo)致腰部肌肉長時間屬于緊張狀態(tài)這時候站起來由于肌肉還屬于緊張的狀態(tài)所以就伸不直了然后活動后腰部肌肉就會自然放松了所以就自然正常了
      指導(dǎo)意見:
      你好平時應(yīng)該避免長時間就坐長時間久坐很容易引起腰肌勞損就很容易出現(xiàn)痛的情況了平時也應(yīng)該注意身體的鍛煉希望我的回答對你有所幫助祝你早日康復(fù)
      

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