我姑娘12了才145,有沒有什么辦法長高

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，沒有很好地增高藥物或是食物的。
      指導(dǎo)意見：
      可能是你發(fā)育晚的原因，再說高矮與遺傳、發(fā)育等都有關(guān)系。主要是自己注意營養(yǎng)，注意按時飲食，形成良好地飲食習(xí)慣。注意鍛煉身體，如打打籃球等，有利于促進骨骼發(fā)育。
      

      病情分析：
      根據(jù)您上述所說情況一般，建議盡快去醫(yī)院看一下骨骼線是否閉合。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有閉合。的話是可以再次長高的，一般通過運動或者飲食的方法來升高身體，注意籃球跑步跳高，吃營養(yǎng)豐富的食物。