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6歲男童21點還睡不著

男 | 6歲 2017-06-16 20:13:36 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 6歲男童21點還睡不著，每次都要在床上翻來覆去好長時間才睡著，白天午睡也是這樣，微量元素查過都在正常范圍里面，怎么辦？

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張偉令
張偉令 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科常見病的診治，尤其對小兒呼吸、視網(wǎng)膜母細胞 幫助網(wǎng)友：116
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2022-11-02 04:18:28 我要投訴

      因為孩子已經(jīng)足夠大了，精力充沛，幼兒園的孩子不用午睡也是可以的，不安排午睡的話晚上入睡就會提前，或者午睡時間縮短，有半小時休息一下就可以了。這是普遍現(xiàn)象，不屬于病態(tài)。白天多放電，夜晚入睡會相對快一些。
      

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