我昨天10點就睡了今天早上4點起的然后8點多洗澡的

      這種情況有可能和進食較少，體質比較虛弱有關，有可能存在低血糖，注意加強休息規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，如果有腹瀉的話，可以用一些緩解癥狀的藥物。比如蒙脫石散
      

      您好，根據(jù)您的描述，您的癥狀有心跳加快，頭暈眼花，四肢無力，這種情況下建議您最好去醫(yī)院做一下心電圖和心臟彩超的檢查，月經(jīng)推遲是受環(huán)境改變，經(jīng)常熬夜等因素影響的，月經(jīng)推遲一周都是正常的生理現(xiàn)象。
      

      病情分析：
      以前有這個情況嗎？最近有沒有受涼熬夜勞累的情況？平常有沒有壓力交流管的癥狀？多夢嗎？
      指導意見：
      你先自我調節(jié)一下，養(yǎng)成良好的習慣，早睡早起規(guī)律飲食注意測量血壓，不要胡思亂想
      
      以上是對“我昨天10點就睡了今天早上4點起的然后8點多洗澡的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！