近幾年有點累，疲勞，提不起精神

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況考慮跟您的精神壓力過大有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您學(xué)會調(diào)整自己，多跟家人溝通您的情況，傾訴一下內(nèi)心的壓力。必要的話，建議您到精神心理?？茩z查一下。
      

      病情分析：
      這是氣血不足后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要調(diào)理氣血治療的
      指導(dǎo)意見：
      多吃紅棗枸杞調(diào)理下。不要吃生冷辛辣海鮮的東西。多喝水，可以吃中藥調(diào)理下的
      

      病情分析：
      你好，您容易彼勞不夠精神，首先看夜間睡眠是否充足？要保證夜間睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      可以吃點中樞興奮劑，比如利他林，注意生活規(guī)律勞逸結(jié)合，白天多參與集體活動和體育鍛煉，可喝咖啡提神。
      
      以上是對“近幾年有點累，疲勞，提不起精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！