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近幾年,眼睛容易疲勞

女 | 14歲 2017-07-22 13:29:25 4人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 近幾年,眼睛容易疲勞,看一下手機,就想睡覺,早上起床時眼睛睜不開,有點疼。

醫(yī)生回復區(qū)

朱春霞
朱春霞 寧陽縣第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 結膜炎,角膜炎,干燥癥,青光眼,白內障黃斑病變,眼 幫助網(wǎng)友:42563稱贊:3
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2017-07-22 14:28:13 我要投訴

      病情分析:
      這種情況可能與用眼疲勞有關系。平時一定注意眼睛休息。
      指導意見:
      避免勞累熬夜。盡量少玩手機,少上網(wǎng)。多戶外活動多遠,近交替看東西。平時可以熱敷眼睛。如果眼睛不適明顯,可以點玻璃酸鈉眼水緩解。

周恒
周恒 山東大學齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,先兆流產 幫助網(wǎng)友:18084稱贊:44
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2017-10-08 22:59:41 我要投訴

      指導意見:
      你好,這個情況下可能是眼睛疲勞造成的,不需要擔心的,可以用珍視明滴眼液進行治療的。需要注意按時規(guī)律的作息,不要熬夜,不要長時間的看電腦和玩手機,不要吃辛辣刺激的食物。

張平華
張平華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒近視、弱視、斜視、各種結膜炎、角膜炎、青光眼及 幫助網(wǎng)友:28460稱贊:1
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2017-10-08 23:03:59

      根據(jù)你的病情描述,可能是由于平時過度用眼導致視疲勞,干眼。建議,如果有屈光不正佩戴合適的眼鏡,同時要合理用眼,尤其是手機電腦盡量少用,多看遠處和綠色植物,看書學習也要注意用眼姿勢和光線,一般40分鐘左右要休息幾分鐘,調節(jié)一下。
      以上是對“近幾年,眼睛容易疲勞”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

史秀磊
史秀磊 醫(yī)師 擅長: 婦科避孕流產 幫助網(wǎng)友:80716稱贊:48
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2017-07-22 14:10:22 我要投訴

      病情分析:
      一般見于用眼過度或者長期對著電腦工作,注意平時的保養(yǎng)。
      指導意見:
      多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,多喝綠茶同時增加維生素A、B1、C、E的攝入

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