請(qǐng)問(wèn)怎樣能快速解決便秘呢？吃什么管用呢？

      你好，根據(jù)你的上述問(wèn)題，為改善便秘情況要對(duì)飲食進(jìn)行調(diào)整，多飲水，尤其是多喝些蜂蜜水的，進(jìn)食纖維素高的食物，可多做一些環(huán)形按摩腹部的動(dòng)作可以多吃些香蕉的。

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)期便秘會(huì)引起許多疾病。最快速的治療便秘的方法就是開(kāi)塞露。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多吃蔬菜水果，多喝水，多吃富含纖維食物，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，可服用中成藥麻子仁丸促進(jìn)大便排泄。

      病情分析：
      您好根據(jù)您的病情描述，快速解決便秘可以服用導(dǎo)瀉藥，比如果導(dǎo)片，也可以用開(kāi)塞露或者肥皂水灌腸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意飲食，多吃纖維類(lèi)的蔬菜，多喝水，每天早晨空腹喝一杯溫水，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣禁食辛辣刺激的食物。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)怎樣能快速解決便秘呢？吃什么管用呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現(xiàn)便秘的情況的話，建議是要多吃一些水果和蔬菜，比如像蘋(píng)果，火龍果，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這兩種水果吃了都是會(huì)幫助更好地拉出大便來(lái)的呢。平時(shí)也是要多喝一喝溫水。不要吃上火的食物了。飲食以清淡為主。