便秘患者可以喝一些溫熱的蜂蜜水幫助潤腸通便,還可以多吃富含膳食纖維的食物,例如香蕉、芹菜、青菜等,便秘嚴重的患者可以使用開塞露快速緩解便秘。平時多喝水,飲食以清淡為主。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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