有問必答網(wǎng)心理健康科 → 熟悉的人死了。我晚上害怕

熟悉的人死了。我晚上害怕

男 | 48歲 2017-06-13 18:14:59 3人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 熟悉的人死了。我晚上害怕。不敢閉眼或滅燈。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2017-06-13 21:10:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,有時候熟悉的人去世了,這確實(shí)是一個傷心的事情。
      指導(dǎo)意見:
      你好,害怕去世的人其實(shí)就是自己嚇唬自己,每個人都有這種情況,可以做一些平時喜歡的事情,放松放松就可以。
      

陳平
陳平 主管護(hù)師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病 幫助網(wǎng)友:20541稱贊:58
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2017-06-13 21:22:39 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況這個可能是屬于心理的作用的,人要有悲歡離合的
      指導(dǎo)意見:
      建議這個可能是屬于感情深造成的,要慢慢的約會適應(yīng)吧,多注意思想的變化,
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-06-13 21:35:57 我要投訴

      病情分析:
      熟悉的人離世,讓你感覺晚上害怕,不管閉眼或者滅燈,有恐懼焦慮心理。
      指導(dǎo)意見:
      希望你放松心情,不要過分關(guān)注自己的想法,晚上最好和家人朋友到戶外散散步,聊一些開心的話題,聽一些歡快的音樂,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。必要時可以讓家人陪伴一段時間,恐懼心理會慢慢的緩解。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“熟悉的人死了。我晚上害怕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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