最近半個月都在太陽底下工作

      病情分析：
      你好，可以牛奶或者白醋洗澡美白，多吃蔬菜，水果，豆制品類食物美白。
      指導意見：
      平時避免陽光暴曬，可以用防曬護膚品，陽傘可以遮陽，多喝溫開水，堅持鍛煉身體，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，建議你平時注意防曬，用一些防曬的護膚品。
      指導意見：
      建議平時多吃些新鮮的水果蔬菜。必要時可到醫(yī)院在醫(yī)生的指導下做出具體的治療方案
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況考慮需要注意防暑降溫，外出戴遮陽帽，面部涂防曬霜。
      指導意見：
      保持心情平靜，不要想的過多，避免陽光下直接暴曬，期待我的答復可以幫助到你，祝健康！
      
      以上是對“最近半個月都在太陽底下工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！