每天睡不夠，無(wú)論是睡六七個(gè)小時(shí)還是八九個(gè)小時(shí)

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你打呼嚕，需要考慮是睡眠呼吸暫停綜合征，影響到睡眠質(zhì)量所致，需要到耳鼻喉科檢查，如果是這種原因，多需要考慮手術(shù)質(zhì)量，如果有多夢(mèng)，則應(yīng)該考慮用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況初步估計(jì)是睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你服用養(yǎng)血安神糖漿試試，平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，勞逸結(jié)合，不能熬夜。
      

      病情分析：
      睡不夠的原因可能是氣血運(yùn)行不好，大腦缺氧，還有就是你的睡眠質(zhì)量不好，打呼嚕等都影響睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣，起居有節(jié)，困的時(shí)候撐一下，等過(guò)去就好了，還有要鍛煉身體，這也很重要。
      
      以上是對(duì)“每天睡不夠，無(wú)論是睡六七個(gè)小時(shí)還是八九個(gè)小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！