最近感覺腦子和身體很累
健康咨詢描述： 最近感覺腦子和身體很累，很困，狀態(tài)不太好，做起事情都很呆的樣子，做事不太自然，晚上睡覺做很多夢。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要調(diào)理神經(jīng)功能的
指導(dǎo)意見：
可以吃谷維素片。安神補腦口服液調(diào)理下，思想放松多吃維生素的食物，有利于調(diào)理
病情分析：
你好，請問您這種情況有多長時間了，也沒有什么明確的原因，最近壓力大嗎？
指導(dǎo)意見：
你好，平時注意飲食均衡，增加營養(yǎng)，避免勞累，避免精神壓力過大，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。
就是月經(jīng)期剛完，最近這幾天的
你好，最近注意休息，避免熬夜，多觀察，這個可能是跟你月經(jīng)出血有關(guān)系。
會影響到腦部運作的嗎？
一般是不會的，最近多休息。
那怎么調(diào)整好呢，因為感覺最近好似犯傻的狀態(tài)
最近多休息，可以出去散散心，晚上睡覺前可以喝杯牛奶，有助于睡眠。
好的，謝謝醫(yī)生
別客氣，祝您身體健康，生活愉快。
我想問一下，怎么睡醒第二天眼皮紅腫的而且會痛的呢？是什么問題呢，怎么辦好呢醫(yī)生
是不是被蚊蟲叮咬的？
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病情分析：
您好，這樣子的話可注意補充氣血的食物，還有可準每天運動的
指導(dǎo)意見：
這樣子的話可注意飲食清淡的，這樣子的話可注意多補充氣血的食物，還有可注意每天運動的，口服果味素的，這樣子的話比較好的。
以上是對“最近感覺腦子和身體很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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