我試了很多減肥的方式都沒有成功

      病情分析：
      減肥是需要有毅力和時(shí)間的，是需要長期的堅(jiān)持的，有的效果不一定就是好的
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)需要長期的堅(jiān)持鍛煉的，同時(shí)適度的飲食控制，多吃蔬菜和水果，不要熬夜，保持心情愉快
      

      病情分析：
      減肥的最好方式是運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然，也有通過借住其他方式達(dá)到減肥目的的。比如，市面常見的針灸，喝減肥茶等。不建議節(jié)食以免造成身體損害。
      指導(dǎo)意見：
      建議你選擇運(yùn)動(dòng)減肥，運(yùn)動(dòng)不僅能塑造形體而且可增強(qiáng)耐力，運(yùn)動(dòng)減肥最主要的是堅(jiān)持。而運(yùn)動(dòng)方式較多，針對不同部位可選用不同的健身方式。