體重158斤左右，想減肥不知道無(wú)限極海豹油能不能減

      病情分析：
      這個(gè)減肥是一個(gè)常規(guī)問(wèn)題，也比較集中，沒(méi)有好的辦法的，靠自己毅力減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      無(wú)非兩個(gè)原則，一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開腿的，加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)油炸煎烤的東西盡量不要吃
      

      病情分析：
      患者女，44歲，體重158斤左右，想減肥不知道無(wú)限極海豹油能不能減，這種情況一般不要吃這種東西。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你運(yùn)動(dòng)加飲食控制，盡量不要吃辛辣刺激油膩食物，要清淡飲食，多吃蔬菜新鮮水果，主食要少吃，晚飯盡量早點(diǎn)吃或者不吃，每天鍛煉至少1小時(shí)。
      

      病情分析：
      你好，無(wú)論是哪種減肥方法，如果不節(jié)食，都不會(huì)成功的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥是一個(gè)堅(jiān)持，長(zhǎng)期的過(guò)程。建議你平時(shí)吃飯七八分飽，少吃主食肉食，忌食油膩，油炸，零食。堅(jiān)持每天早晚鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“體重158斤左右，想減肥不知道無(wú)限極海豹油能不能減”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！