健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!體重43kg,身高156,體重偏瘦,想增胖5kg
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況如果是想增加體重的話,很容易的。
指導(dǎo)意見:
你好,建議平時盡量減少運動,可以多吃點含糖量高的食物和比較油膩的食物吧。
這些幾乎都吃啊,但是吃玩就會肚子痛要上廁所,有時也是幾天才一次廁所,為什么會這樣呢?
你好,考慮是胃腸功能紊亂引起的。
病情分析:
你好,偏瘦有很多原因。一是偏食,營養(yǎng)不均衡。二是熬夜,生活不規(guī)律。三是家族性偏瘦,體質(zhì)原因。四是思慮過度,壓力過大。
指導(dǎo)意見:
建議首先要找清楚自己的原因,適當(dāng)鍛煉身體,多吃易消化的食物,可以適當(dāng)吃脂肪多的食物,不要熬夜,養(yǎng)成好的生活作息習(xí)慣。
有那些食物是比較容易消化的呢?我感覺我的胃不怎么吸收,比如吃完東西就要上廁所,也有時幾天都不上冊
平常易消化的食物有:水果、豆腐、綠豆粥、鮮奶、各類蛋、魚.面條、面片、饅頭、花卷、發(fā)糕、包子、餛飩、面包、萊葉。你可能是胃強脾弱,平時少食多餐,可以口服中藥來調(diào)理。
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