患輕度抑郁癥有一年時(shí)間了

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，請(qǐng)問(wèn)你目前是否沒(méi)有服藥了，或者減量呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要在專科醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持規(guī)律服藥治療，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，睡前用溫水泡腳口服熱牛奶有助于病情的早日康復(fù)的。
      

      病情分析：
      抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁發(fā)作的治療要達(dá)到三個(gè)目標(biāo)：①提高臨床治愈率，關(guān)鍵在于徹底消除臨床癥狀；②提高生存質(zhì)量，恢復(fù)社會(huì)功能；③預(yù)防復(fù)發(fā)
      

      建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)作用的湯藥治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能取得滿意的治療效果
      
      以上是對(duì)“患輕度抑郁癥有一年時(shí)間了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！