最近一個星期，每天晚上睡不著
健康咨詢描述： 最近一個星期，每天晚上睡不著，睡一兩個小時就醒了，白天犯困，晚上在床上怎么都睡不著?？墒歉杏X到很累。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好你敘述的這種情況應(yīng)該是睡覺前想的太多，而且有點(diǎn)抑郁。
指導(dǎo)意見：
你目前的情況是有抑郁癥的典型表現(xiàn)早醒。如果自己調(diào)節(jié)不了，可以口服安神補(bǔ)腦液也可以做心理干預(yù)。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
你好，這位朋友你現(xiàn)在有失眠、不容易入睡的情況，有可能是學(xué)習(xí)緊張或植物神經(jīng)功能紊亂引起的。
指導(dǎo)意見：
現(xiàn)在是可以服用中成藥安神補(bǔ)腦顆粒、刺五加片進(jìn)行調(diào)理，治療期間可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持心情舒暢，祝早日康復(fù)。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
你好，建議平時適當(dāng)?shù)臏p減壓，多尋求家人朋友的支持幫助。妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
指導(dǎo)意見：
白天盡量少睡，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，晚間避免熬夜勞累，保障睡眠環(huán)境的安靜舒適，吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
以上是對“最近一個星期，每天晚上睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
