特別想吃零食控制不住嘴

      病情分析：
      你好，如果想減肥，一定要控制甜食，各種零食燒烤之類的食品。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況。盡量把正常控制著2到三兩。平時蔬菜少量瘦肉。每天至少一個小時以上的運動時間。必須堅持三個月以上才能看到明顯成效。
      

      病情分析：
      肥胖，如果肚子大，大便干燥，需要注意節(jié)食，加強運動，如果減肥效果不好可以使用中成藥減肥。
      指導(dǎo)意見：
      防風(fēng)通圣丸，減肥效果很好，同時注意多吃新鮮蔬菜水果，少吃面食，米飯，加強運動，每天堅持，就可以很快減肥成功。