許醫(yī)生我每天的睡眠不超過5個(gè)小時(shí)

      病情分析：
      這種情況考慮主要是由炎癥感染或者是有焦慮壓力過大引起的神經(jīng)衰弱造成的，出現(xiàn)這種情況要及時(shí)治療觀察。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察的，調(diào)理飲食起居多吃含維生素多的食物都有利于改善的，或者是醫(yī)院治療觀察。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能由于工作生活壓力大，植物神經(jīng)功能失調(diào)等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議每晚步行鍛煉，睡前溫水泡腳，喝牛奶，吃香蕉，睡前一個(gè)小時(shí)不要考慮事情。