我基本不便秘，手腳也不會(huì)經(jīng)常冰涼

      病情分析：
      你好，你的情況應(yīng)該從生活習(xí)慣調(diào)理飲食習(xí)慣調(diào)理就會(huì)好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      無(wú)論是哪種體質(zhì)，不能靠藥物調(diào)節(jié)，建議你平時(shí)多喝白開(kāi)水，多吃新鮮蔬菜水果，吃飯七八分飽，少吃主食肉食，堅(jiān)持每天鍛煉身體，把體重控制在正常范圍。
      

      病情分析：
      你好，你可能是由于平時(shí)運(yùn)動(dòng)比較少，營(yíng)養(yǎng)跟不上導(dǎo)致的氣血虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)可以口服十全大補(bǔ)膏或者氣血雙補(bǔ)丸的，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。多吃新鮮青菜水果。