我是一名高考學(xué)生，這兩天頭老是沒(méi)力氣抬

      病情分析：
      長(zhǎng)期低頭工作的人，可以引起頸部肌肉勞損或?qū)е骂i椎病等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你是一名高中生，平常長(zhǎng)時(shí)間低頭學(xué)習(xí)，就有可能引起頸部肌肉勞累痙攣等情況。建議學(xué)習(xí)一小段時(shí)間后，就應(yīng)該抬頭活動(dòng)一下頸部，以便預(yù)防頸部肌肉勞累。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述應(yīng)該是高考前用功過(guò)度導(dǎo)致頸椎有問(wèn)題。所以建議你盡量日不要多低頭學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)一兩個(gè)小時(shí)后，可以站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，向后仰頭運(yùn)動(dòng)糾正一下頸椎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外還可以做一些頸部轉(zhuǎn)動(dòng)的動(dòng)作還可以做一些垂吊頭向后仰的動(dòng)作。像打羽毛球的姿勢(shì)。那樣可能會(huì)緩解