我也不知道怎么了，從前兩個(gè)星期開始我就突然精神緊張

      你好，根據(jù)你描述癥狀。符合焦慮的癥狀，如果癥狀超過三個(gè)月，需要考慮焦慮癥的可能性比較大。建議到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科進(jìn)行檢查。
      

      病情分析：
      您的情況考慮是身體發(fā)生了精氣血虧虛、神明失主的問題。發(fā)病可能與疲勞過度、熬夜、情緒影響、飲食有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以請中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如柴胡加龍牡湯、歸脾湯等加減來調(diào)理治療一下。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結(jié)合。加強(qiáng)體育運(yùn)動鍛煉。避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述來看，目前的情況是身體應(yīng)該沒有器質(zhì)性病變，考慮應(yīng)該是長期勞累以及心理因素影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以通過自我調(diào)整，然后培養(yǎng)每天的健康的生活方式，適當(dāng)?shù)姆潘梢幌伦约海凶约旱臉I(yè)余愛好，生活習(xí)慣健康。
      
      以上是對“我也不知道怎么了，從前兩個(gè)星期開始我就突然精神緊張”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好
      從你描述的情況,你可以是患上了焦慮癥.
      關(guān)于焦慮癥;可分為慢性焦慮（廣泛性焦慮）和急性焦慮發(fā)作（驚恐障礙）兩種形式。主要表現(xiàn)為：無明確客觀對象的緊張擔(dān)心，坐立不安，還有植物神經(jīng)癥狀（心悸、手抖、出汗、尿頻等）。你是屬于急性焦慮發(fā)作.
      指導(dǎo)意見：
      建議你短期內(nèi)服用"安定"片類抗焦慮的藥,暫時(shí)把你急性焦慮癥狀控制下來,然后抽空去醫(yī)院檢查,然后系統(tǒng)調(diào)理.或心理開導(dǎo).
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的癥狀，初步判斷廣泛性焦慮的可能性大。主要特點(diǎn)就是無明確客觀原因的緊張與擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      治療方面，主要是抗焦慮及鎮(zhèn)靜處理，效果較好。臨床上常用的有舒樂安定、阿普唑侖?？挂钟羲幬铮缳悩诽亍疚魈仗m等。但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。不能隨便加量、減量，也不能隨便停藥。