脖子很粗別人總是說我，幫幫我怎樣可以減掉

      如果只是單純的脂肪堆積等因素所造成的，那么肯定還是應該多做一些有氧運動而有氧運動，它不僅僅是局部的消耗，整個身體的脂肪都會隨之消耗，所以，運動之后就會有所改變。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體癥狀，要排除是肥胖還是別的癥狀引起的脖子粗大表現(xiàn)，
      指導意見：
      建議可以多通過鍛煉，活動，走路等可以減少多余脂肪，要排除甲狀腺功能下降等引起的一些病癥，多注意飲食，可以去醫(yī)院就診檢查看看，化驗甲功五項等，
      

      病情分析：
      脖子粗，看看是先天就這樣，還是說脖子上脂肪比較多？
      指導意見：
      如果是先天的，這個也沒有什么辦法，如果說人比較胖，脖子上的肥肉比較多，我減肥就是可以做到了
      
      以上是對“脖子很粗別人總是說我，幫幫我怎樣可以減掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！