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工作累抑郁如何調(diào)理 工作太累

女 | 29歲 2017-06-05 17:20:29 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 工作累抑郁如何調(diào)理 工作太累,壓力大,得了抑郁癥,這種抑郁癥如何調(diào)理

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王沁
王沁 重慶愛爾眼科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 眼底病,青光眼,白內(nèi)障,斜視,屈光不正等眼科常見疾 幫助網(wǎng)友:4861稱贊:1
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2017-06-05 17:41:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位朋友,由于工作原因引起的抑郁,首先要調(diào)整工作的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你在工作上,不要給自己太大的壓力,一個(gè)人的精力畢竟是有限的,希望對(duì)你有幫助。
      

楊茹云
楊茹云 侯馬安定醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長心理咨詢,心理治療及抑郁癥焦慮癥等各種精神疾病 幫助網(wǎng)友:1502
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2017-06-05 17:42:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的癥狀是工作累,壓力大,然后覺得自己抑郁了,是不是抑郁了,應(yīng)該看你有沒有抑郁癥的表現(xiàn)了
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以自己多做著有氧運(yùn)動(dòng),多跟朋友聊天,壓力一般都是自己給自己設(shè)置的,你可以找心理醫(yī)生系統(tǒng)治療
      

翁祥輝
翁祥輝 泰和縣人民醫(yī)院   主管藥師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾?。荷虾舻栏腥荆窝?,支氣管炎,鼻竇炎, 幫助網(wǎng)友:2914
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2017-06-05 17:49:48 我要投訴

      病情分析:
      你好。工作太累,應(yīng)該注意休息。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。放松心情。跳跳舞唱唱歌,多參加娛樂活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      你好。工作壓力大。應(yīng)該多休息。多鍛煉。放松心情。跳跳舞唱唱歌。多參加娛樂活動(dòng)。謝謝
      
      以上是對(duì)“工作累抑郁如何調(diào)理 工作太累”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁癥

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早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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