健康咨詢描述: 醫(yī)生,我是一名快高考的高三學(xué)生,會出現(xiàn)晚上睡不著,有什么方法可以借鑒的嗎
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,快要高考了,你的壓力大心情緊張導(dǎo)致的失眠。
指導(dǎo)意見:
建議你可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┹o助睡眠的藥物,用點(diǎn)滋養(yǎng)心脾的人參歸脾丸加上點(diǎn)安神定志丸,學(xué)會自我減壓,有壓力及時(shí)排解掉,多與人交流溝通,參加活動,改善心理狀態(tài)。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況分析,考慮是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過大所致。
指導(dǎo)意見:
建議您注意勞逸結(jié)合,假期多參加戶外運(yùn)動,睡前用溫水泡腳,口服一杯熱牛奶,或者服用安神補(bǔ)腦液,腦力寶對癥治療。
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