跑了一個(gè)月步.腳后跟很痛了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個(gè)情況來(lái)看的，建議你吃一些中藥來(lái)調(diào)理調(diào)理，你具體可以吃一些六味地黃丸，考慮你盛陰虛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)吃一些綠色的蔬菜，注意勞逸結(jié)合，不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況是跑步一個(gè)月，現(xiàn)在的情況是腳后跟部有疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況初步考慮腳后跟部的軟組織損傷導(dǎo)致的，建議你可以采取局部封閉的辦法來(lái)進(jìn)行治療的。