病情分析:
你好,人到了成年,該獨立的時候要堅強,從生活習(xí)慣調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議你平時多讀有意義的書籍,多參加有意義的集體活動,把精力用在學(xué)習(xí)工作上,堅持每天早晚鍛煉身體。
病情分析:
雖然男朋友不在身邊,可以分散下注意力,找朋友聊聊天,聽聽音樂。
指導(dǎo)意見:
另外在天氣好的時候,到公園散散步,多看看書。睡覺前喝杯溫牛奶,避免劇烈的運動。
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