我覺(jué)得我好像有點(diǎn)抑郁工作方面想做好可是總做不好也不

      病情分析：
      目前的這種情況就是精神心理壓力因素，形成的一種抑郁表現(xiàn)，出現(xiàn)的一種情緒低落。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前的這種情況要盡快的做心理調(diào)整，盡量的多參加公共娛樂(lè)活動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，豐富生活內(nèi)容，要充實(shí)生活。
      

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多看看心理方面的書籍改善心態(tài)，平時(shí)可以通過(guò)聊天，運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒，不要刻意去理會(huì)不開心。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，建議您要加強(qiáng)自信心的鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您要加強(qiáng)自信心的鍛煉。多去發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，多鼓勵(lì)并肯定自己，也要學(xué)會(huì)與人溝通的技巧，主動(dòng)交流，助人為樂(lè)，有助于緩解這種不良情況的。
      
      以上是對(duì)“我覺(jué)得我好像有點(diǎn)抑郁工作方面想做好可是總做不好也不”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！