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我覺得我很不快樂，好像抑郁了
男 | 21歲 2019-03-13 23:00:36
1人回復(fù)
來自蘭州市
健康咨詢描述： 會莫名其妙的生氣，傷心，一到晚上，我害怕黑暗，做到車上我怕到達(dá)目的地，我主要我會莫名其妙的喪。我總是喜歡回念過去！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 07:11:24 我要投訴
病情分析：
莫名其妙的很傷心，害怕黑夜，思維比較負(fù)面，容易很傷心，動不動就會很難過，這樣就是抑郁的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：
建議你平時一定要多出去走走運(yùn)動運(yùn)動，多一人交往，否則的話你的社會功能就會退縮，心情就會很抑郁，晚上要按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康。建議你及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)。
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