健康咨詢描述: 最近午睡一個(gè)人睡總會做噩夢,跟朋友一起睡就不會,這是為什么?
病情分析:
您好,這種情況可以吃點(diǎn)七葉神安片和氯硝安定進(jìn)行治療。需要堅(jiān)持服用的
指導(dǎo)意見:
多運(yùn)動(dòng)增加身體體質(zhì),在日常生活當(dāng)中保持開朗樂觀的心態(tài),少喝酒少抽煙,飲食規(guī)律,多吃蔬菜水果
病情分析:
你好,這個(gè)盡量側(cè)臥位入睡,可能是最近受到了驚嚇等原因有關(guān)的。
指導(dǎo)意見:
睡前要放松自己,避免想的過多的,睡前也不要看一些刺激性的影視就可以的。
病情分析:
你好,做噩夢可能是與平時(shí)壓力大,精神緊張有關(guān)系的。再有也可能過度關(guān)注夢的原因,或者對健康過分擔(dān)心也會這樣的,也可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議晚上睡前多用熱水泡泡腳,睡前喝杯牛奶,長期這樣可以服用谷維素片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
以上是對“最近午睡一個(gè)人睡總會做噩夢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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