不定時(shí)腦子里面亂想睡眠挺好的每天都感覺(jué)不開(kāi)心還累

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看，這是抑郁癥的前兆啊，應(yīng)該去專(zhuān)業(yè)的精神類(lèi)醫(yī)院檢查治療啊
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你放松思想，如果不想去醫(yī)院，也可以吃些舍曲林調(diào)一調(diào)，平時(shí)要多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，跑一跑步，打一打球，聊聊天等，這樣比較好
      

      病情分析：
      你好，看了您的描述感覺(jué)您挺壓抑的，腦子亂，累，感覺(jué)不開(kāi)心。在這么糟糕的感覺(jué)下睡眠挺好的，對(duì)您來(lái)說(shuō)是個(gè)好事。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      18歲的你是學(xué)生還是工作了？這種不舒服的感覺(jué)有多長(zhǎng)時(shí)間了？是不是壓力比較大，生活的不如意嗎？建議您與朋友多多交流，腦子亂想的時(shí)候用筆記本記錄下來(lái)。然后回頭看看自己的想法或許能促進(jìn)您思考。也可以找心理咨詢(xún)師談?wù)劇?br />      

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量不要在給自己壓力，多尋求家人朋友的支持幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過(guò)聊天，運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面。
      
      以上是對(duì)“不定時(shí)腦子里面亂想睡眠挺好的每天都感覺(jué)不開(kāi)心還累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！