比較胖，有想過要減肥，但也沒有堅(jiān)持下來。

      根據(jù)你描述的情況分析，你的年齡正處在青春發(fā)育期，如果想減肥，建議采用科學(xué)安全的方式，在飲食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物，避免吃膨化食品和暴飲暴食。堅(jiān)持做體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以通過跑步跳繩或騎自行車的有氧運(yùn)動(dòng)方式，如果長期堅(jiān)持就會(huì)有減肥的效果。同時(shí)有助于身體的健康發(fā)育。
      

      病情分析：
      可以試試中藥診脈調(diào)理，熱敷理療推拿按摩針灸拔罐改善協(xié)調(diào)體型。
      指導(dǎo)意見：
      規(guī)律起居飲食，多喝溫?zé)崦字?，多喝溫?zé)崾卟藴?，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸飲料?br />      

      病情分析：
      你好，肥胖不僅僅是形象美觀的問題，還對身體健康不利。
      指導(dǎo)意見：
      許多向你一樣的孩子，小的時(shí)候不注意，逐漸影響到身體發(fā)育，心臟負(fù)擔(dān)加重。建議控制飲食，堅(jiān)持體育鍛煉。加油！
      
      以上是對“比較胖，有想過要減肥，但也沒有堅(jiān)持下來?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！