白天一直睡晚上耍了又睡睡了耍耍了睡

      你好，如果白天過度睡眠，晚上容易出現(xiàn)精神亢奮。長期有晝夜顛倒的情況會導致內分泌紊亂失調。建議平時要養(yǎng)成良好的作息習慣。早睡早起，避免過度勞累，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，對你這樣的生活是完全不健康，也不規(guī)律的，黑白顛倒。
      指導意見：
      這樣子長期下去，對于你的身體狀態(tài)，還有心理狀態(tài)都會有一定的影響，所以建議您自己要建立起規(guī)律的生活。
      

      病情分析：
      你好，請問一直很愛睡覺嗎，平常勞累，熬夜或者休息不好嗎
      指導意見：
      你好，建議平常避免白天睡覺，適當活動，晚上才可以睡得好，可吃點酸棗仁丸
      
      以上是對“白天一直睡晚上耍了又睡睡了耍耍了睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！