天天熬夜有時睡得不舒服有時睡覺時間不足。

      病情分析：
      你好這個與熬夜有關(guān)的，會引起頭暈，無力，沒精神等癥狀的，
      指導(dǎo)意見：
      平時注意低脂低鹽飲食，避免勞累情緒激動，避免熬夜，多吃蔬菜水果，必要時服用安神補腦治療試試
      

      病情分析：
      天天熬夜，有時睡得不舒服，睡眠不足，給你的生活帶來了不良的情緒困擾。
      指導(dǎo)意見：
      希望你養(yǎng)成健康的生活方式，每天按時上床睡覺，按時起床，保證充足的睡眠。注意合理飲食，加強營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜。業(yè)余時間，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂，健身活動，勞逸結(jié)合，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。希望你每天保持愉快心情，正常的生活作息，健康快樂的生活。
      

      病情分析：
      你今年是不是只有11歲，是不是正在上學(xué)，是不是因為學(xué)業(yè)才熬夜的？
      指導(dǎo)意見：
      你目前還在處于身體的生長發(fā)育階段，千萬不能熬夜，熬夜的話會導(dǎo)致你的生長的生物鐘紊亂，對身體發(fā)育都不好。
      
      以上是對“天天熬夜有時睡得不舒服有時睡覺時間不足?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！