健康咨詢描述: 老是睡不著覺,白天午休的時(shí)候睡不著,晚上也睡不著,一晚上要醒很多次,連續(xù)三四天都睡不著,真怕自己會(huì)得抑郁癥,人躺著,意識是清晰的,比沒睡更累,這樣的情況已經(jīng)持續(xù)快一年了,眼圈越來越重,人也老了好多,我這是不是病???要不要去看醫(yī)生。
病情分析:
患者失眠,需要分析什么原因引起的,勞累及疲勞,情緒及心理因素都是可以引起的。
指導(dǎo)意見:
如果伴坐立不安,煩躁癥狀,就需要排除精神類疾病可能,需要精神科就診,評分檢測,明確診斷。
病情分析:
你好!這種情況屬于神經(jīng)衰弱的一種。建議吃點(diǎn)刺五加片、維生素B1片,谷維素片
指導(dǎo)意見:
如果效果不好的話可以輸刺五加注射液的。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,可以于睡前短暫吃一段時(shí)間安定片
病情分析:
各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。
指導(dǎo)意見:
您可以嘗試以下幾種方法:1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
以上是對“老是睡不著覺,白天午休的時(shí)候睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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