晚上睡的還可以，可白天沒精神

      病情分析：
      你咨詢的問題屬于心脾兩虛為主所引起的臨床病理變化。
      指導(dǎo)意見：
      目前最好是需要保持良好的心態(tài)，規(guī)律生活，合理安排工作及休息，做到勞逸結(jié)合，口服歸脾丸來治療。
      

      病情分析：
      晚上睡眠還可以，白天困倦，但睡不著，影響心情，痛苦。
      指導(dǎo)意見：
      不知你現(xiàn)在有沒有工作，你這種情況有多長時間了，建議您到醫(yī)院做體檢，看身體是否有問題，如生理健康，你這種狀態(tài)好象是在家沒有事做，又不想我事做，而形成的，
      

      病情分析：
      心情不好，睡不好，白天不舒服，全身多處不適，考慮可能存在抑郁障礙。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁障礙需要使用心理咨詢治療，比如精神分析或者認知行為療法。結(jié)合藥物氟西汀等效果更佳。
      
      以上是對“晚上睡的還可以，可白天沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的，應(yīng)該睡眠深度不夠，精神也有些壓抑，脖子痛可能是枕頭的高度不合適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你睡覺之前不要思考太多的事情，往往這樣會容易讓精神緊張起來，可以試一下體魄金助眠枕，可以幫助你深度睡眠。