很難過，總是不停的想那些令我焦慮的事情

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你有患神經(jīng)癥或確定抑郁癥的可能
      指導(dǎo)意見：
      建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
      

      病情分析：
      你就是有點兒心情放不開的原因，每個人都會有許多的不如意，遇事要想好的一方面樂觀一些，總會有解決辦法的。
      指導(dǎo)意見：
      平時多和親人朋友們聊聊天，談?wù)勑?，做些自己喜歡的感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，可以適當(dāng)?shù)某鋈ュ憻捝眢w。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述考慮您已經(jīng)患上抑郁癥，請問您這種情況多久了。
      指導(dǎo)意見：
      您好，不知道您之前是否發(fā)生什么事情？跟家人溝通過嗎？建議盡快到精神專科檢查治療。
      
      以上是對“很難過，總是不停的想那些令我焦慮的事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      仔細(xì)的看了幾遍您的提問，短短一段話中，體現(xiàn)的癥狀信息量非常大：焦慮、自傷、偶爾失眠、乏力、心慌，情緒反應(yīng)與事件強(qiáng)度不匹配等等。可以見得您的精神痛苦程度之深。
      指導(dǎo)意見：
      您的這種情況是您的心理健康系統(tǒng)已經(jīng)亮起警示燈了。在通過各種癥狀告訴你，你可能罹患了心理問題，需要幫助。建議您早日介入心理咨詢，理清自己的情緒問題以及誘發(fā)因素，恢復(fù)健康和諧的內(nèi)心。祝一切順利。