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我是快遞送餐的。最近晚上經常做夢送餐

男 | 25歲 2017-05-31 16:48:43 3人回復 來自葫蘆島市

健康咨詢描述: 我是快遞送餐的。最近晚上經常做夢送餐。穿衣服就要走。都是家人把我攔下。一晚上起來兩三回。覺都睡不好。白天腦袋疼困。我該怎么辦?

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-05-31 16:56:43

      病情分析:
      從你說的情況看,這是夢游的癥狀,是你工作太緊張的緣故,用藥調一調就好了
      指導意見:
      你好,建議你放松思想,一般來說,可以吃些甘麥大棗湯、百合地黃湯等藥調一調,平時聽聽音樂,聊聊天,跑一跑步比較好
      

唐峰
唐峰 二級心理咨詢師 擅長: 青春期心理困擾(厭學逃學、考試焦慮、人際交往問題、 幫助網友:13685稱贊:230
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2017-05-31 17:02:59 我要投訴

      病情分析:
      25歲男士,晚上經常夢到白天工作的情景、并且有夢游的情況,影響睡眠質量,感覺不適,希望得到改善。
      指導意見:
      您好!不知道您送快餐的工作經歷有多久了呢?從您的描述來看,您可能工作壓力比較大,以至于日有所思夜有所夢、在夢里也會去送快餐??梢栽囍ぷ髦喾潘尚那椤⒆鳇c別的事情來調劑生活。晚上睡覺的時候可以請家人反鎖房間、以免夜游中走出去。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網友:45454稱贊:7
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2017-05-31 17:26:00 我要投訴

      病情分析:
      根據你提供的信息??赡苁枪ぷ骱蜕顗毫е碌?,自己太緊張啦。
      指導意見:
      建議你趕忙放松心情?;顒由眢w。多找朋友玩。自己也培養(yǎng)一些愛好。不要把心思全部專注于工作上。你就會好起來的哦。別擔心。
      
      以上是對“我是快遞送餐的。最近晚上經常做夢送餐”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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