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我是快遞送餐的。最近晚上經(jīng)常做夢(mèng)送餐

男 | 25歲 2017-05-31 16:48:43 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我是快遞送餐的。最近晚上經(jīng)常做夢(mèng)送餐。穿衣服就要走。都是家人把我攔下。一晚上起來(lái)兩三回。覺(jué)都睡不好。白天腦袋疼困。我該怎么辦?

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-05-31 16:56:43

      病情分析:
      從你說(shuō)的情況看,這是夢(mèng)游的癥狀,是你工作太緊張的緣故,用藥調(diào)一調(diào)就好了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議你放松思想,一般來(lái)說(shuō),可以吃些甘麥大棗湯、百合地黃湯等藥調(diào)一調(diào),平時(shí)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),聊聊天,跑一跑步比較好
      

唐峰
唐峰 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青春期心理困擾(厭學(xué)逃學(xué)、考試焦慮、人際交往問(wèn)題、 幫助網(wǎng)友:13685稱(chēng)贊:230
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2017-05-31 17:02:59 我要投訴

      病情分析:
      25歲男士,晚上經(jīng)常夢(mèng)到白天工作的情景、并且有夢(mèng)游的情況,影響睡眠質(zhì)量,感覺(jué)不適,希望得到改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好!不知道您送快餐的工作經(jīng)歷有多久了呢?從您的描述來(lái)看,您可能工作壓力比較大,以至于日有所思夜有所夢(mèng)、在夢(mèng)里也會(huì)去送快餐??梢栽囍ぷ髦喾潘尚那?、做點(diǎn)別的事情來(lái)調(diào)劑生活。晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以請(qǐng)家人反鎖房間、以免夜游中走出去。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱(chēng)贊:7
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2017-05-31 17:26:00 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你提供的信息。可能是工作和生活壓力導(dǎo)致的,自己太緊張啦。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你趕忙放松心情?;顒?dòng)身體。多找朋友玩。自己也培養(yǎng)一些愛(ài)好。不要把心思全部專(zhuān)注于工作上。你就會(huì)好起來(lái)的哦。別擔(dān)心。
      
      以上是對(duì)“我是快遞送餐的。最近晚上經(jīng)常做夢(mèng)送餐”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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