健康咨詢描述: 有時(shí)候總想睡覺,不想起床,起床之后頭重重,沒有精神。
你好,根據(jù)你所描述的情況說(shuō)經(jīng)常嗜睡伴有沒精神,可能是由于氣血虧虛而引起的,可以根據(jù)臨床癥狀與當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診,應(yīng)用中藥湯劑以補(bǔ)氣養(yǎng)血,另外平時(shí)要清淡飲食,適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),配合體育活動(dòng),避免過(guò)度勞累。
你好,這個(gè)情況主要考慮是睡同時(shí)伴有頭重乏力的問(wèn)題,這個(gè)考慮還是與營(yíng)養(yǎng)不足有關(guān)系,建議可以觀察看看,同時(shí)配合使用生脈飲改善癥狀,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),有利于提高陽(yáng)氣,改善頭暈等情況。
病情分析:
一般從中醫(yī)的角度看就是氣血弱,氣血運(yùn)行不暢等等導(dǎo)致的。與平時(shí)的體質(zhì)關(guān)系很大,缺乏鍛煉等等可以引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你服用一段時(shí)間的中藥治療觀察,平時(shí)服用富含蛋白質(zhì)的食物,牛奶,肉類等等。適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉。
以上是對(duì)“有時(shí)候總想睡覺,不想起床”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況出現(xiàn)有多久了?出現(xiàn)這種情況的時(shí)候前一天晚上的睡眠怎么樣?有沒有熬夜呢?
指導(dǎo)意見:
如果前一天的休息不好,第二天起床頭就會(huì)有不舒服,頭重,做事不專心,保證充足的睡眠是第一位的,然后早上的時(shí)候適當(dāng)?shù)缅憻?,去跑步,也?huì)讓你的頭腦清醒,利于體質(zhì)的增強(qiáng)。
益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。...[說(shuō)明書]
疏風(fēng)解表,散寒除濕。用于外感風(fēng)寒挾濕 所致的 感...[說(shuō)明書]
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