健康咨詢描述: 是不是嗜睡癥,年齡16,以為熬夜,是不是生物鐘打亂了
想得到的幫助: 怎么解決
病情分析:
你的這種情況很可能是熬夜導(dǎo)致生物鐘被擾亂了,也有可能是中醫(yī)說的“腎氣虛”導(dǎo)致的,因為總想睡覺是腎氣虛的表現(xiàn)之一。
指導(dǎo)意見:
一、避免熬夜,每天晚上10點前睡覺。
二、如果已經(jīng)有女朋友,避免性生活過多。
三、必要時用腎氣丸等中藥治療,最好在當(dāng)?shù)赜薪?jīng)驗的中醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
溫馨提示:
飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。
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