健康咨詢描述: 我今年150cm高矮嗎,我現(xiàn)在骨骼還有縫隙我有希望長(zhǎng)到160嗎
根據(jù)你描述的情況分析,每個(gè)人的身高與遺傳基因有一定關(guān)系,同時(shí)后天的鍛煉也會(huì)增加身高的。建議首先在飲食上要多吃含蛋白質(zhì)高和維生素多的食物,三餐要有規(guī)律。每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),比如跳繩,游泳。這兩種運(yùn)動(dòng)方式如果長(zhǎng)期堅(jiān)持,都有助于身高的增長(zhǎng)。身高增到1米6還是有希望的。
病情分析:
你好,只要長(zhǎng)骨骨骼線沒有閉合之前,都是可以繼續(xù)發(fā)育的。
指導(dǎo)意見:
14歲150cm是不高的,建議多參加運(yùn)動(dòng),飲食方面注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),充足睡眠,還是可以繼續(xù)長(zhǎng)的。
病情分析:
你好。身高主要是由遺傳因素決定的。但是,后天的運(yùn)動(dòng),飲食,鍛煉等都是對(duì)身高有不可或缺的作用。
指導(dǎo)意見:
如果你的父母都不矮的話,你還是有很大的長(zhǎng)高潛能的,你要多點(diǎn)運(yùn)動(dòng),同時(shí)多點(diǎn)補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。
以上是對(duì)“我今年150cm高矮嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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