高中生120以上110一下就不變了

      目前不知道你的身高，減到110斤就很難再減輕體重了，這種情況下也不宜盲目減肥，因?yàn)樯眢w有應(yīng)新陳代謝。
      建議多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、牛肉，少吃零食，呃適量攝取碳水化合物，注意勞逸結(jié)合，不宜熬夜。
      

      病情分析：
      根據(jù)你對(duì)你現(xiàn)在所描述的身體狀況，現(xiàn)在您還是在生長(zhǎng)發(fā)育階段，不能靠節(jié)食減肥的，
      指導(dǎo)意見：
      建議首先管住嘴，邁開腿，每天堅(jiān)持至少一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，再加局部力量鍛煉，每天適量高蛋白飲食如魚蝦肉奶蛋等食品應(yīng)用，再加蔬菜水果，七分飽就行，