自己是辦公室上班族,應(yīng)酬多

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。這種情況考慮可能是腸道吸收功能不好。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，這種情況，建議你平時多做戶外運(yùn)動，或者是針對性的練練肌肉。
      

      病情分析：
      必須要多注意加強(qiáng)鍛煉，可以游泳或者跑步，增加身體消耗。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上控制，建議少吃一些油膩的食物，多吃蔬菜為主，多鍛煉身體。身體才會好。