我13歲，初一，最近上課總是容易犯困

      你好，學生睡眠不足，犯困也是常事，這不是什么病癥。13歲了，生殖器官基本發(fā)育成熟，根據(jù)您的描述，內褲上有褐色分泌物，或許近期會有月經(jīng)來潮，這個年紀來月經(jīng)也是正常。
      

      你目前的情況是，有褐色的血分泌物考慮是月經(jīng)來潮。因為你才是月經(jīng)初期，月經(jīng)可能不是很規(guī)律，規(guī)律的月經(jīng)是每個月來一次，月經(jīng)量是20毫升到80毫升之間，月經(jīng)期是3~5天，一般不超過7天時間。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況考慮可能是月經(jīng)期，需要注意休息保暖，生活規(guī)律，不吃辛辣刺激性食物。
      指導意見：
      特別是不吃生冷煎炸不易消化的食物，保持心情平靜，注意個人衛(wèi)生內褲每晚熱水燙洗，陽光下曬干，期待我的答復可以幫助到你，祝健康！
      
      以上是對“我13歲，初一，最近上課總是容易犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！