我這些天晚上8點(diǎn)總是容易犯困
女 | 63歲 2017-09-28 22:22:38
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健康咨詢描述： 我這些天晚上8點(diǎn)總是容易犯困，請問醫(yī)生是什么原因，我還有頸椎病
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-02 10:06:02 我要投訴
病情分析：
容易困可能是生物鐘沒有調(diào)整好，可以盡量延后休息時(shí)間，睡眠質(zhì)量如何？頸椎病和早早犯困沒有直接聯(lián)系。
指導(dǎo)意見：
可以延后休息時(shí)間，生物鐘調(diào)整要慢慢調(diào)節(jié)，要多注意休息，頸椎病，平時(shí)避免長時(shí)間低頭，可以學(xué)習(xí)頸椎保健操，緩解不適。
疾病百科| 頸椎病
掛號科室：脊柱外科
溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。
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