健康咨詢描述: 白天睡覺,然后別人叫你起床你也知道可就是起不來說不了話,怎么回事的?
病情分析:
考慮出現(xiàn)睡眠癱瘓,睡眠處于半睡半醒的狀況,同時還出現(xiàn)各種各樣的幻覺,甚至還能聽見周圍的聲音,但奇怪的是,無論自己再怎樣用力,卻都使不上力來,想大叫也叫不出聲,想睜開眼或翻身起床,卻一動也不能動。
指導(dǎo)意見:
建議放松心態(tài)規(guī)律作息,不要熬夜不要過勞,多運動。睡眠癱瘓癥是發(fā)生在睡眠周期中的快速動眼期,快速動眼期正是我們進(jìn)入熟睡開始作夢的睡眠周期。很多人都會出現(xiàn),不必過分擔(dān)心
病情分析:
白天睡覺,然后別人叫你起床想起卻起不來,是自身懶惰思想作怪。
指導(dǎo)意見:
日常。要保持良好的作息習(xí)慣,要克服自身的懶惰情緒。多參加戶外活動,多鍛煉。
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