連續(xù)兩天晚上嚴(yán)重失眠

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況引起失眠的因素有多方面的，根據(jù)年齡首先神經(jīng)內(nèi)科看看
      指導(dǎo)意見：
      建議營養(yǎng)均衡，勞逸結(jié)合，保持良好情緒，避免情緒激動(dòng)，作息規(guī)律，首先檢查夜間血壓是不是正常，以及腦血管供血，祝你健康
      

      病情分析：
      失眠.建議注意減輕大腦興奮狀態(tài).睡前做體操適當(dāng)放松.避免服用興奮飲料（如咖啡.濃茶等）
      指導(dǎo)意見：
      .并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試.
      

      病情分析：
      你好，具體有什么事情刺激呢？除了失眠，有沒有不開心，心煩，做起事沒有興趣呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，規(guī)律作息，白天盡量少睡，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環(huán)境的安靜舒適，吃點(diǎn)牛奶，安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      
      以上是對(duì)“連續(xù)兩天晚上嚴(yán)重失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！