最近體重超標(biāo)，兩百斤出頭了

      目前如果有想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈！建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥！建議等身體恢復(fù)好以后進(jìn)行兩個(gè)小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)！有助于達(dá)到減肥效果，減肥的過程，是個(gè)堅(jiān)持的過程建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      不建議服藥減肥，有一定的副作用，只要管住嘴邁開腿，長期堅(jiān)持就可以。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常嘧鲇醒踹\(yùn)動(dòng)，這樣做消耗的能量會(huì)大于吸收的能量，長期堅(jiān)持減肥定能成功。
      

      病情分析：
      最好不服用藥物來減肥.減肥藥物有一定的副作用.盲目的想在短時(shí)間內(nèi)看到減肥效果，最終很有可能給自身的健康帶來威脅。
      指導(dǎo)意見：
      .就您的情況最好到三甲醫(yī)院醫(yī)院做吸脂手術(shù).這是立竿見影的.祝您健康。
      
      以上是對(duì)“最近體重超標(biāo)，兩百斤出頭了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！